O ideal é que almofada seja levada para o hospital e imediatamente depois do parto sentar-se sempre nela, para evitar de forçar os pontos e o próprio períneo. O atrito no local e a força que colocamos na região ao sentarmos atrapalha a recuperação.
Essa foto tirei do site Loja dos médicos e acredito que esse tipo de almofadas seja bem fácil de comprar.
É um post pequenino, mas quero compartilhar as dicas sempre que eu recebê-las para não correr o risco de me esquecer.
P.S. Comecei a tomar a geleia real ontem, fiquei muito animada com os e-mails que recebi de leitoras do blog que estavam tomando e não quis esperar mais... Depois comento os resultados com vocês.
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